Les Ateliers du 10

L'Art est le plus court chemin de l'homme à l'homme

(André Malraux)

 

Centre d'Art et de Bien-être

Les Ateliers du 10

vous proposent des activités autour

de l'Art, du développement personnel

et du Bien-Etre

Les Bienfaits du temps pour soi, se recentrer et se détendre 

Trouver son équilibre et lâcher prise le temps d'un partage 

Apprendre à piloter sa vie et gérer ses émotions

Des ateliers pour tous, tout public, dès le plus jeune âge.

Soit sur place dans nos locaux, soit dans vos structures

( Entreprises, maisons de retraites, centre de soins, foyers de vie,

hôpitaux ..)

Vous êtes usagers ou salariés, nous vous proposons des formules 

adaptées à vos besoins.

 

 

Les Ateliers

Peinture ( huile-encre-acrylique-aquarelle-collages-mandala )

Sculpture ( argile )

Découverte de la voix ( placer sa voix-techniques de chant actuel)

Ensemble vocal Gospel  et variété française ( tout public )

Ensemble vocal enfants ( réveil vocal et corporel-apprentissage du chant )

Atelier créatif à visée bien-être

Ateliers développement personnel ( nos émotions, comment ça va ...)

Yoga Téhima ( éveiller son corps par le mouvement, agir sur son stress...)

Fabrication de cosmétiques et produits ménagers bio

Relaxation Trager ( découverte collective de la mobilité du corps, tonus et confort )

Psychomotricité ( développement des apprentissages et du comportement )

Jardins thérapeutiques ( relaxation et détente autour du jardin )

Ateliers de sophrologie ( développement personnel et gestion du stress )

Coaching vocal ( présence scénique - improvisation )

Naturopathie et aromathérapie

Eveil musical ( découvertes des instruments, de la musique, dès 3 ans ..) Cours de guitare

Atelier dessins Manga ( découverte du dessin manga, à partir de 8 ans )

 

Recevez gratuitement notre programme et les tarifs

Centre d'art et de Bien-être

"Les Ateliers du 10" 

vous ouvre la voix vers la découverte du Bien-être 

en empruntant des chemins innovants, dans un cadre chaleureux et accueillant, vous pourrez révéler

votre potentiel créatif, retrouver tonus et confort coporel, agir sur votre stress, votre anxiété,

améliorer votre qualité de vie, partager des émotions

 

Lieu d'accueil et de partage à travers les ateliers

que vous pratiquerez

mais aussi lieu d'écoute et de richesse

en énergie positive,

source d'inspiration, de création, de mediation et de culture

 

Vous vivez des moments difficles,

vous avez besoin de trouver un accompagnement adapté,

un environnement serein, être dans l'accomplissement d'une démarche d'amélioration de votre  qualité de vie,

vous faire plaisir et partager de bons moments en vous éveillant à des pratiques artistique, alors...

Vous prendrez bien un peu de Bien-Etre ....

 

Emmanuelle Coret

Présidente Association

Les Ateliers du 10

Trop de choix, vous hésitez ?

Venez tester gratuitement nos ateliers avant de faire votre choix,

une séance gratuite pour voir si cela vous convient et prendre ensuite votre décision.

Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller également sur votre 

choix et vous apporter les solutions les mieux adaptées

 

Projet Qualité de Vie au travail

Nos ateliers vous intéresse dans le cadre d'un projet sur votre entreprise, votre lieu de travail

pour vous, vos collègues ou les usagers de votre structure ?

Contactez-nous pour un devis, et faire ensemble le point sur votre projet

Comment ça marche ?

Vous nous laissez vos coordonnées sur ce site et nous vous recontactons

 celà n'engage à rien, juste un premier contact, un renseignement, une information.

Vous voulez aller plus loin ,vous vous inscrivez sur le site et envoyez votre règlement,

ou vous réglez lors de la premère séance

Les Ateliers du 10

10 rue Saint Brthélémy

77000 Melun

Nous contacter

06 64 61 73 51

Envoyer un mail

contact@la10.org

Les Ateliers du 10